jak się

jak zalicza sie to 6 l dziennie to spokojnie wypije:P

ze tak powiem jak skonczyl 18 lat to wolny wybor ale wliczac sie wlicza do bilansu woda in/ woda out

2 wiadra 3kg (planuje zamówić następne) w celu uzupełnienia diety, głównie po treningu cappucino takie sobie, ciasto waniliowe b.dobre rozpuszczalność zadowalająca, pite rano na pusty żołądek wznieca hafta jak bym miał wybierać między carbo a 737 wybieram to drugie, jśli chodzi o jakość nie wiele różnic się od gain bolica tyle :)

Jak wyzej - przede wszystkim dieta, ale jesli gdzies bedziesz mial jakas luke, mozesz sie poratowac gainerem.

Nie zgodze sie z Wami,jak to pierwsza przygoda z saa to zrobi kilka kilo albo po 2-3 letniej przeriwie,podstawa to dobra meta,dieta i regeneracja.2 x po 5mg .bralem 5 rano 5 poznym popoludniem.po 3 cyklach przyrosty sa bardzo marne,sam testowalem.

A jak z pmp? Jutro się wybieram :) Zmieniony przez - Resista w dniu 2014-01-14 17:54:18

Musisz myśleć. Jeśli wyciskasz x kg przy 16 powtórzeniach, to logiczne, że przy 12 powtórzeniach możesz założyć więcej kg. Mi jednak ta ilość powtórzeń nie pasuje i serii, ja bym proponował po 4 serie, 15-12-10-8, ale nigdy na FBW nie jechałem (jak zaczynałem, to byłem głupi i wogóle się tym nie interesowałem).

Nie ma tam nic takiego co by wspomogło budowanie masy mięśniowej. Jedynie przed treningiem jak zażyjesz to teoretycznie większe pobudzeni to i trening może byc lepszy a to się już może przełożyć na efekty.

No tak, tylko tak jak piszę, nie da się łapać masy mięśniowej nie zwiekszając wagi. To fizycznie nie możliwe.

Przybij w dzień wyjazdu i ciesz się urlopem :-) wrócisz to od razu weź 2 moim zdaniem nie będzie to miało jakiegoś odczuwalnego wpływu dokładnie jak wyżej

Panowie leci enan e5d 250 mg, za jakiś miesiąc wybieram się z zona na wakacje. Lecę na 10 dni. Nie wiem czy ryzykować i brać towar że soba czy robić przerwę, jeśli przerwę to jak to zrobić? Zależy gdzie lecisz oczywiście. Ale 10dni różnicy nie zrobi. Sam kiedyś przez pare miesięcy wbijałem testa co 15dni bo tylko taką możliwość miałem. I było git [...]

Lece do Hiszpanii, tylko boje się trochę bo wylot mam z Holandii, I ponoc trzepia ostro, zrobię tak jak mówicie, wielkie dziekk

Tu nie ma znaczenia gruba czy chuda, chcesz się uczyć to idź na zajęcia, a bnawet jak ktoś jest gruby to takie treningi dają dobry wycisk i mozna spalić tkankę tłuszczową

przejrzałęm se twój profil klubowy-ale fajny, tylko tam coś te setki pokasuj, ale 60kg na przysiad to super wynik-musisz mieć bardzo potężne nogi-a jak chcesz kit ludziom wciskać to weź sie może za pisanie książek fantasy

Zestaw ok., jak skończysz cykl to pochwal się przyrostami.

[...] dobre wyszkolenie (przy podobnym poziomie zawodników). W przypadku początkujących agresywny ma przewagę i rzadko przegrywa, bo z reguły jego początkujący przeciwnik nie wie jak sobie z nim poradzić. Najczęściej brakuje mu pewności i doświadczenia. Później na takim podejściu można stracić, bo zaawansowany przeciwnik umie się obronić, znaleźć [...]

carbo od hi teca troche trudno sie rozpuszcza przynajmniej jak dla mnie :)

Też po prosiłem olimpa o miarkę i przyznam, że jest bardzo poręczna - służy mi do dawkowania innych odżywek. Jak do tej pory trzyma się ok. Pozdrawiam!

A ja myslalem,ze to biceps sie nazywa Oprocz tego, ze fota taka jak ortografia to jest DOBRZE Pozdro !

cieszcie się, że jestem u kobiety i nie mam banmaszynki, ale jak wróce do domu...